La rentrée à peine passée, nous voici déjà en octobre, le mois dédié à la sensibilisation des femmes au dépistage du cancer du sein.
Chaque année en France, environ 430 000 personnes apprennent qu’elles ont un cancer, dont 61 214 femmes un cancer du sein, soit 1 femme sur 8.
Depuis 2004, les femmes âgées de 50 à 74 ans sont invitées à réaliser une mammographie tous les deux ans.
Un peu moins de 50 % d’entre elles font ce choix.
La décision de participer ou non au dépistage de masse, en tenant compte des bénéfices ou des risques, doit rester libre et devrait pouvoir être prise sans culpabilité.
Un choix pas si évident puisque deux visions s’affrontent :
– D’un côté, grâce au dépistage précoce, la moitié des cancers du sein sont décelés alors qu’ils mesurent moins de 2 cm ! Ce niveau de détection permet d’atteindre des taux de guérison très élevés tout en réduisant l’agressivité des traitements appliqués, car plus un cancer est détecté tôt, plus la tumeur sera petite et moins les traitements seront lourds.
– De l’autre, avec plus de 20 ans de recul sur la mammographie, plusieurs études mondiales s’accordent à dire que ses résultats sont décevants : elle n’entraîne qu’une faible diminution de la mortalité et engendre des sur-diagnostics. C’est-à-dire le diagnostic d’un cancer qui n’aurait jamais affecté la santé de la femme de son vivant s’il était resté inconnu.
Ces sur-diagnostics entraînent du stress et des traitements inutiles, impactant la féminité de la femme et bouleversant l’image qu’elle a d’elle-même. »
N’oublions pas que la mammographie est un bon outil de diagnostic mais pas de prévention.
Mais, au-delà de ce dépistage, il est possible de prendre soin de sa santé et d’être actrice en réalisant chaque mois un auto-examen de ses seins afin de détecter des anomalies éventuelles.
Cet examen, qui ne prend que très peu de temps, devrait faire partie de son hygiène de vie et être transmis de génération en génération. Une façon de prendre soin de soi et prendre soin de ses filles.
Bien sûr, il est conseillé de l’effectuer même si la mammographie de contrôle est réalisée tous les deux ans.
L’observation du sein va se faire sur cinq points :
1) Sa forme
Je fais attention à :
– un changement de volume d’un sein par rapport à l’autre,
– une déformation, une bosse,
– une masse palpable.
2) Sa peau
Je fais attention à :
– un épaississement,
– un aspect peau d’orange,
– une rougeur persistante,
– une plaie qui ne guérit pas,
– une chaleur localisée,
– une formation de fossettes, de petits plis ou de creux.
3) Son mamelon
Je fais attention à :
– un écoulement,
– une rétractation,
– un changement d’apparence,
– un eczéma persistant,
– une ulcération.
4) Clavicule et aisselles
Je fais attention à :
– l’augmentation du volume des ganglions lymphatiques de ces zones.
5) Je fais attention à une douleur persistante
L’important, pour chaque femme est de bien connaître ses seins et son corps (aisselles, clavicule) de manière à détecter ce qui est normal ou non et en cas de doute de consulter rapidement son médecin ou un gynécologue.
Si vous souhaitez voir les gestes de l’auto-palpation, vous les trouverez sur le site de l’association Ruban Rose :
https://www.cancerdusein.org/les-cancers-du-sein/le-depistage-precoce/lauto-examen-des-seins